Jak zamienić porażkę w sukces
czyli jak wzmacniać odporność psychiczną i budować swoją automotywację
Program szkolenia
1. Najważniejsze czynniki odpowiedzialne za odporność psychiczną:
- kwestionariusz autodiagnozy stanu odporności psychicznej
- współczynnik koherencji, czyli podstawa zwiększonej odporności na porażki:
- Zrozumiałość
- Zaradność
- Sensowność
2. Jak wykorzystywać wiedzę o mechanizmach działania przekonań oraz informacjach przetwarzanych nieświadomie:
- pozytywna i negatywne aspekty tzw. samospełniającej się przepowiedni, czyli efekty Pigmaliona i Golema w praktyce
- do czego możemy wykorzystać efekt oczekiwań, czyli zasadę Rosenthala
- tajemnice zjawiska torowania
- pro-aktywność i reaktywność, czyli jak myślisz, tak się czujesz i działasz
3. Sposoby przekształcania porażek sukcesy, czyli praktyczna strategia przemiany pecha w szczęście:
- jaki jest Twój Profil Szczęścia – kwestionariusz autodiagnozy
- tworzenie możliwości
- intuicja w praktyce
- pozytywne oczekiwania
4. Elastyczny optymizm, czyli jak skutecznie wprowadzić konstruktywną zmianę stylu wyjaśniania za pomocą narzędzi AUTO- COACHINGU:
- optymizm kontra pesymizm – szczegółowy kwestionariusz autodiagnozy
- odkryj ciemną stronę optymizmu i jasną stronę pesymizmu
- zamiana ograniczeń we wspierające zasoby motodą TPS (Trudność – Przekonanie – Skutek)
- auto-coaching w praktyce przemiany, czyli od porażki do sukcesu
Skontaktuj się z nami