fbpx
Przejdź do treści

SZKOLENIA Z ZARZĄDZANIA EMOCJAMI I STRESEM

Szkolenia z tej grupy kompetencji dają aktualną wiedzę i umiejętności  pomagające skutecznie zarządzać emocjami, zbudować swoją pewność siebie i długotrwałą odporność psychiczną na stres.

Dostępne także w wersji ON-LINE!

Dzięki temu łatwiej uczestnikom naszych szkoleń funkcjonować w pracy i godzić ją z życiem prywatnym.

Mają większą przestrzeń emocjonalną do dbania o relacje, więcej energii oraz lepsze zdrowie i samopoczucie.

Wzmocnienie odporności psychicznej ułatwia zbudowanie, wdrożenie i kontynuowanie korzystnej zmiany swoich nawyków.

Szkolenia uczą korzystania z energii stresu i zmiany podejścia do wyzwań, presji oraz trudnych sytuacji, tak aby działały na naszą korzyść i budowały wspierające zasoby.

Wskazują również wiele sposobów na to, jak w aktywny i świadomy sposób dbać o well-being w miejscu pracy i jak zachować work-life balance.

Szkolenia są prowadzone przez doświadczonych trenerów prowadzących angażujące uczestników warsztaty.

Szkolenia OTWARTE możemy przeprowadzić również w formie ZAMKNIĘTEJ dla pracowników jednej organizacji

Zadzwoń do nas – GSM

Wyświetlanie wszystkich wyników: 3