Najbliższe szkolenia:
Szukaj
Homocreatore / Szkolenia / SZKOLENIA ONLINE / ONLINE – Zarządzanie emocjami i stresem, work-life-balance i well-being
Efektywne zarządzanie emocjami i stresem powoduje, że ludzie działają skuteczniej, mają dobre relacje, więcej energii oraz lepsze zdrowie i samopoczucie. Kompetencje składające się na Inteligencję Emocjonalną: samoświadomość i zarządzanie emocjami to kluczowe czynniki naszego dobrostanu (well-being).
Szkolenie uczy korzystania z energii stresu i zmiany podejścia do wyzwań, presji oraz trudnych sytuacji, tak aby działały na naszą korzyść i budowały zasoby oraz odporność psychiczną. Wskazuje również wiele sposobów na to, jak w aktywny i świadomy sposób dbać o well-being w miejscu pracy i jak zachować work-life balance.
Ten program może być zrealizowany także ⇒ jako szkolenie zamknięte dla firmy lub ⇒ jako trening indywidualny.
Korzystając z witryny internetowej HomoCreatore.pl akceptujesz Politykę Cookies zawartą na tej stronie. Nie zmieniając ustawień przeglądarki internetowej (np. poprzez zablokowanie Plików Cookie), wyrażasz zgodę na umieszczanie danych w twoim urządzeniu.
Pliki Cookie z witryny internetowej HomoCreatore.pl wykorzystywane są w celach statystycznych oraz do zapewnienia odpowiedniej wersji serwisu.