Przejdź do treści

25-26.06.2024 WARSZAWA

2-dniowy TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ, czyli z głową o sztuce zarządzania sobą



Kup terazNapisz do nas

Chcesz działać skutecznie i osiągać cele z sukcesem?

Czujesz, że mimo wysiłków, Twoje działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów?

Potrzebujesz narzędzi, dzięki którym zrozumiesz, jak organizować swoje działania, by cały czas iść w stronę obranego celu i zrealizować go z sukcesem?

Chcesz zbudować silne
i pozytywne nawyki?

Zdajesz sobie sprawę, jak dużą rolę w Twoim życiu odgrywają nawyki, ale nie wiesz, jak je kształtować?

Chcesz określić nawyki działające na Ciebie destrukcyjnie, by je usunąć ze swojego życia a na ich miejsce wprowadzić nawyki wspierające Twoje cele?

Potrzebujesz wzmocnić pewność siebie
i motywację?

Czasem blokujesz się w działaniu, z powodu braku pewności siebie wpadając w Syndrom Oszusta?

Zależy Ci na zmianie podejścia i poznaniu skutecznych sposobów na usunięcie Syndromu Oszusta oraz wzmocnienie wewnętrznego napędu do działania?

Chcesz podnieść swój autorytet i sprawczość?

Czasami czujesz, że inni ludzie nie liczą się z Tobą i przez to tracisz wiele możliwości?

Chcesz poznać tajniki budowania autorytetu, by rozpoznawać gry statusowe i przeciwstawiać się próbom zdominowania Ciebie a zamiast tego budować partnerskie relacje?

Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami?

Nadmierna wrażliwość na to, co robią innih
oraz negatywne nastawienie emocjonalne utrudniają Ci czasem życie?

Zależy Ci na zwiększeniu Twojej odporności psychicznej oraz proaktywności w podejmowaniu wyzwań?

Szukasz skutecznych metod na radzenie sobie
z porażkami?

Czasem kolejna nieudana próba osiągnięcia celu tak Cię zniechęca, że go porzucasz i tracisz wiarę w siebie?

Chcesz poznać metody, dzięki którym skutecznie zmienisz swoje podejście do porażek i zaczniesz przekształcać je w paliwo do wytwałych działań, by osiągać cele z sukcesem?

TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ pokaże Ci, jak podnieść pewność siebie i motywację oraz łatwiej osiągać cele!

Poznaj atuty i wyróżniki  naszego warsztatu szkoleniowego:

  • Doświadczenie trenerskie i praktyka biznesowa – skorzystaj z ponad 20-letniego doświadczenia trenerki – Anny Podgórskiej, będącej prekursorką treningów skuteczności osobistej w Polsce.
  • Praca na Twoich case’ach – pracujesz w trakcie ćwiczeń na przykładach z Twojego życia i biznesu, stosując do nich nowo poznane metody, techniki i narzędzia.
  • Indywidualne podejście rozwojowe – w trakcie zajęć cały czas budujesz punkty odniesienia do swojego doświadczenia i osobowości.
  • Praca w ekskluzywnych małych grupach – warsztat odbywa się w kameralnej atmosferze z wykorzystaniem metod coachingowych w grupach do maks. 6 osób.

TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz podnieść swoją efektywność. Zależy Ci na tym, by podnieść swoją skuteczność w życiu zawodowym i prywatnym. Podczas szkolenia nauczysz się, jak stosować praktyczne metody i narzędzia ułatwiające osiąganie rezultatów istotnych dla każdej osoby, która współpracuje z innymi ludźmi lub nimi kieruje.
  • Potrzebujesz narzędzi do budowania pozytywnych nawyków. Chcesz rozwijać nawyki, które będą wspierać Cię na co dzień i prowadzić do sukcesu. Trening wspiera wzrost samoświadomości uczestników i budowanie pożądanych nawyków.
  • Szukasz motywacji i pewności siebie. Zależy Ci na  podniesieniu swojej samooceny, neutralizacji Syndromu Oszusta i znalezieniu motywacji w wytrwałym dążeniu do swoich celów.
  • Chcesz poprawić swoje relacje. Potrzebujesz osiągać lepsze rezultaty w budowaniu swojego autorytetu i sieci relacji, poznając sposoby myślenia różnych ludzi i trafnie się z nimi komunikując.
  • Pragniesz lepiej zarządzać swoimi emocjami. Chcesz zwiększyć swoją odporność emocjonalną i nauczyć się pozytywnego odpowiadania na wyzwania.
  • Dążysz do skutecznego osiągania celów. Zależy Ci na poznaniu skutecznych metod planowania i realizacji celów oraz zamieniania porażek w osiągnięcia.

Zadbaj o siebie i dołącz do TRENINGU SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ, by zdobyć kompetencje przyszłości i poradzić sobie w dowolnych okolicznościach!

Dołącz teraz

Co osiągniesz dzięki temu treningowi szkoleniowemu?

Trening skuteczności osobistej wprowadza uczestników w fascynujące mechanizmy myślenia, odczuwania
i działania:

  • Dowiesz się, jak działa Twój Umysł i dlaczego ludzie nie zachowują się racjonalnie.
  • Poznasz mechanizmy powstawania emocji, przekonań i nastawień oraz dowiesz się, jak skutecznie przeprowadzać UPGRADE UMYSŁU.
  • Znajdziesz sposoby na zwiększenie swojej automotywacji oraz konsekwencji w działaniu.
  • Nauczysz się sprawować większą kontrolę nad swoim życiem i zaczniesz zarządzać sobą ze znacznie większą skutecznością, niż to robisz obecnie.
Anna Podgórska Trening Skuteczności Osobistej praca grupa

Poznasz metody skutecznego określania i realizowania celów oraz zmiany nawyków i polepszysz relacje:

  • Poprawisz jakość podejmowanych decyzji i nauczysz się trafniej określać swoje cele.
  • Poznasz sprawdzone zasady wprowadzania zmian w życiu oraz wykorzystywania nawyków do skutecznego zarządzania sobą.
  • Nauczysz się rozumieć i odpowiednio stosować różne kanały komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
  • Dostaniesz mapę do tajemniczego świata podtekstów dzięki Kwadratowi von Thuna.
  • Poznasz siłę gier statusowych w budowaniu swojego autorytetu.
Anna Podgórska Trening Menedżerski praca w grupie szkolenie stacjonarne warsztaty offline

Czujesz, że ten warsztat jest dla Ciebie, więc działaj bez odkładania tego na "wieczne jutro". Zapisz się już teraz!

Zacznij zmianę już dziś

Co znajdziesz w programie
TRENINGU SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ?

1. Skuteczność osobista i zarządzanie sobą – diagnozy, mechanizmy, czynniki kluczowe:

  • Mapowanie najważniejszych obszarów osobistej skuteczności
  • Kryteria i wyznaczniki skuteczności
  • Diagnoza Skuteczności Osobistej, czyli gdzie jesteś na tle innych – kwestionariusz
  • Mechanizmy psychologiczne w zarządzaniu sobą, czyli na co możesz a na co nie możesz mieć wpływu

2. Poznaj siebie i lepiej wykorzystaj swoje zasoby, czyli jak dokonywać skutecznego UPGRADE swojego umysłu:

  • Zależność między emocjami, myśleniem i zachowaniem – mechanizmy emocjonalne w osiąganiu osobistej skuteczności wg stanu najnowszych badań
  • Skąd się biorą wartości i motywacja do działania
  • Twój poziom skuteczności osobistej – jak zbadać i jak podnieść?
  • Pozytywne nastawienie a skuteczność osobista
  • Jak odzyskać wpływ nad swoim nastawieniem i odzyskać siły do działania pomimo problemów – Spirala Emocji

3. Budowanie emocjonalnej odporności i pozytywnego nastawienia do zmian:

  • Optymizm kontra pesymizm – kwestionariusz autodiagnozy
  • Odkryj ciemną stronę optymizmu i jasną pesymizmu, czyli w kierunku elastycznego optymizmu
  • Jak korzystać z możliwości, jakie dają techniki przeramowania

4. Siła działania przekonań wspierających oraz  destrukcyjnych, czyli „jasna i ciemna strona mocy”:

  • Jaki jest wpływ przekonań na osiągane efekty, sukcesy i porażki
  • Diagnoza Syndromu Oszusta, czyli jak zneutralizować poczucie braku pewności siebie
  • Siła nastawienia na rozwój, czyli metoda Nowej Psychologii Sukcesu wg Carol Dweck
  • Proaktywność kontra reaktywność – siła zmiany tkwi w języku

5.  Konstruktywna komunikacja jako podstawa skuteczności osobistej:

  • Kluczowe czynniki skuteczności komunikacji kontra błędy
  • Siła gier statusowych
  • Sztuka nadawania i rozumienia podtekstów, czyli jak być właściwie zrozumianym i pozytywnie odbieranym przez innych – Kwadrat von Thuna
  • Stosowanie zasady dopasowania jako podstawy dobrego kontaktu
  • Nauka aktywnego słuchania
  • Trening nowych sposobów komunikowania się bazujący na sytuacjach realnie doświadczanych przez uczestników

6. Umiejętność wyznaczania i realizacji celów w służbie skuteczności osobistej:

  • Nadawanie celom odpowiedniej struktury, czyli różne podejścia do metody wyznaczania celów
  • SMART to nie wszystko, czyli praktyczne techniki skutecznego realizowania swoich celów

7. Nawyki skutecznego działania, czyli jak wykorzystać siłę nawyku w budowaniu skuteczności osobistej:

  • Mądrzej, szybciej, lepiej – rola nawyków w skutecznym zarządzaniu sobą
  • Jak budować programy zmiany
  • Małe kroki do dużego celu

8. Zarządzanie sobą w praktyce, czyli wnioski i budowanie planu wdrażania umiejętności ze szkolenia w życie.

Nie zwlekaj! Dołącz teraz!

Ten warsztat sprawdza się w działaniu! Dołącz do ekskluzywnego grona Uczestników, by rozwinąć kluczowe umiejętności wspierające Twój sukces.

Zapisz się teraz

W cenie są zawarte

  • Ekskluzywna mała grupa – do 6 osób
  • udział w 2-dniowym szkoleniu prowadzonym przez trenera – eksperta
  • materiały merytoryczne i piśmiennicze
  • ozdobny dyplom
  • lista literatury dodatkowej – dla zainteresowanych
  • poszkoleniowy e-mentoring z trenerem i weryfikacja zadania wdrożeniowego – dla zainteresowanych
  • prawo do nielimitowanego powtarzania tego szkolenia przez uczestników w ramach follow-up za kwotę tylko 300 zł netto
  • catering: kawy, herbaty, woda, owoce sezonowe, ciasteczka
  • lunch: 2 dania, kilka zestawów do wyboru – w tym wersje wegetariańskie

MIEJSCE:

Sala w Centrum Szkoleniowym Homo Creatore w biurowcu Digital Knowledge Village w Warszawie przy ul. Puławskiej 457.

Orientacyjny plan dnia szkoleniowego:

  • 9.30 – 9.45 rejestracja uczestników
  • 9.45 – 10.00 catering przed szkoleniem
  • 10.00 – 11.45 część merytoryczna szkolenia
  • 11.45 – 12.00 catering: przerwa kawowa
  • 12.00 – 13.30 część merytoryczna szkolenia
  • 13.30 – 14.15 przerwa na lunch
  • 14.15 – 15.45 część merytoryczna szkolenia
  • 15.45 – 16.00  catering: przerwa kawowa
  • 16.000 – 17.30 część merytoryczna szkolenia
Trening Menedżerski warsztaty w małych grupach

Rekomendacje uczestników poprzednich edycji:

Opinie o szkoleniu

Trenerka bardzo fajnie przekazywała nam informacje, udzieliła odpowiedzi na zadawane pytania, forma była różnorodna, film, szkolenie praktyczne, zadania, rozmowy. Bardzo chętnie bym jeszcze raz poszła na szkolenie

Bardzo ciekawe szkolenie, dużo wiedzy merytorycznej ćwiczeń oraz analiz. Mam poczucie, ze wiele ciekawych informacji ze szkolenia wyniosłam oraz mam chęć pogłębiania wiedzy we własnym zakresie w domu.

Polecam to szkolenie - trenerka prowadzi je w sposób interaktywny, spersonalizowany, dopasowany do konkretnych potrzeb uczestników. Przykłady i teoria są dobrane do tematyki i pomocne a literatura do przeczytania - wartościowa.

Szkolenie prowadzone w bardzo ciekawy i dynamiczny sposób. Trenerka z bardzo dużą wiedzą i doświadczeniem odpowiadała z uśmiechem na każde zadane pytanie. Wiedza bardzo się przyda w wykonywanej przeze mnie pracy.

Decydujesz się zainwestować w swoją przyszłość?
Poznaj trenerkę, która prowadzi to szkolenie:

Anna Podgórska - Ekspertka zarządzania zespołami i komunikacji

Anna Podgórska

Ekspertka zarządzania zespołami, komunikacji i skuteczności osobistej. 

CEO Homo Creatore z ponad 20-letnim doświadczeniem menedżerskim, trenerskimo i doradczym, które przekłada na sukcesy swoich klientów. Jako wykładowczyni na prestiżowych studiach podyplomowych Executive MBA ALK i posiadając certyfikaty DISC D3, FRIS i HOGAN, pomaga optymalnie wykorzystać potencjał każdej osoby.

  • Jako twórczyni strategii programowej znanej i cenionej i na rynku polskim firmy szkoleniowej, a także trenerka biznesu z wieloletnim doświadczeniem jak mało kto zna od podszewki mechanizmy komunikacji między ludźmi, motywowania i zarządzania.
  • Opracowała autorski program szkoleniowy ze skuteczności osobistej  uwzględniający odkrycia psychologii współczesnej, poziom aktualnego rozwoju relacji społecznych i wiedzę o grach statusowych.
  • Posiada niezwykle bogate doświadczenie zawodowe przede wszystkim jako specjalistka, menedżerka, wykładowczyni komunikacji zaawansowanej na studiach MBA w ALK oraz erudycyjną wiedzę, które potrafi przekazać w sposób łatwy, zrozumiały i z humorem.
  • Prowadząc szkolenie w niezwykle zaangażowany sposób, płynnie wiąże wiedzę teoretyczną z praktycznymi umiejętnościami, a dodatkowo z przykładami z życia uczestników i ich organizacji, czyniąc dla nich najtrudniejsze kwestie ciekawymi i zrozumiałymi.

Współpracowała z takimi firmami, jak:

Anna Podgórska współpraca z firmami

Zainwestuj w swój rozwój, by się przekonać,
jak szybko docenisz efekty tego szkolenia.

Otrzymasz praktyczne wskazówki, wsparcie mentalne trenerki oraz sprawdzone narzędzia w formie łatwej do wdrożenia w Twoją praktykę.

Zarezerwuj swój udział, bo liczba miejsc jest ograniczona!

Kup teraz

TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ,
czyli z głową
o sztuce zarządzania sobą!

Jak podnieść pewność siebie i motywację,
łatwiej osiągać cele i radzić sobie z porażkami

Liczba miejsc jest ograniczona. Pracujemy w kameralnej grupie.

2 430,00 zł netto

(2 988,90 zł brutto)

Nie zwlekaj!

Homo Creatore
Centrum Doradztwa i Szkoleń Sp. z o.o.

Puławska 457
02-844 Warszawa

biuro@homocreatore.pl
+48 789 059 787

Dane rejestrowe:
NIP: 9522112441
REGON: 144409996
Designed by Marketing Match