ONLINE – Trening budowania odporności psychicznej dla menedżerów

Trening rozwija kompetencje szczególnie potrzebne menedżerom i liderom, dla których efektywne działanie w każdych warunkach, to podstawa wpływu i skuteczności

Odporność psychiczna i wewnętrzna siła wpływają na to, jak efektywnie radzimy sobie z wyzwaniami, stresem i presją. Uniezależniają nas od zewnętrznych okoliczności.

Jak osiągnąć takie umiejętności, by nie poddawać się wszechobecnej presji i stresowi? Jak zmieniać problemy na wyzwania?

Badania przeprowadzone przez autorów MTQ48 (Mental Toughness – innowacyjne narzędzie do badania odporności psychicznej) wskazują, że ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA wpływa na około 25% różnicy w efektywności pomiędzy ludźmi. Dzięki temu pomaga budować przewagę w biznesie.

Osoby silne i odporne psychicznie świetnie radzą sobie w sferze zawodowej. Utrzymują stały poziom energii, zaangażowania orazpozytywnego nastawienia i chętnie podejmują się nowych wyzwań.

Nasze szkolenie to praktyczny warsztat, który pomaga uczestnikom pogłębić świadomość swoich mocnych i słabych stron w sferze odporności psychicznej. Dzieje się tak, ponieważ nasz trening wyposaża ich w użyteczne narzędzia, dzięki którym będą lepiej zarządzać sobą i zespołem.

Trening odporności psychicznej dla liderów prowadzi Małgorzata Henke – certyfikowana ekspertka w zakresie metody i kwestionariusza MTQ48, doświadczony i inspirujący trener biznesu.

Dzięki udziałowi w treningu odporności psychicznej uzyskasz wpływ na budowanie swojej siły wewnętrznej oraz:

• Nauczysz się jak zwiększać odporność psychiczną nie tylko swoją lecz także zespołu
• Zdobędziesz praktyczną wiedzę, jak wpływać na nastawienie i własne reakcje, by działać skuteczniej
• Pogłębisz świadomość swoich mocnych i słabych stron związanych z budowaniem odporności psychicznej
• Poznasz metodę MTQ48, pierwsze na świecie narzędzie do mierzenia siły i odporności psychicznej – Mental Toughness

Dowiesz się, jak dzięki treningowi odporności psychicznej zachować kontrolę i radzić sobie ze stresem oraz presją:

• Przećwiczysz techniki zarządzania emocjami i stresem oraz wzmacniania poczucia wpływu
• Pogłębisz świadomość swoich emocji i rozwiniesz umiejętność radzenia sobie z emocjami w warunkach presji
• Poznasz techniki redukujące stres i napięcie i budujące dystans psychiczny – nie tylko w aspekcie doraźnym, ale i w długotrwałej pracy nad sobą

Trening odporności psychicznej ułatwi Ci efektywne działanie pomimo trudności:

• Nauczysz się pokonywać wewnętrzne przeszkody i zmieniać blokujące przekonania
• Poznasz sposoby na budowanie zaangażowania, mobilizowania siebie i innych do wysiłku, działania z impetem oraz nie poddawania się w obliczu przeszkód
• Nauczysz się wpływać na kształtowanie proaktywnej postawy
• Opracujesz strategie budowania wytrwałości, samodyscypliny i konsekwencji

Nauczysz się, jak wzmacniać odporność psychiczną zespołu:

• Poznasz strategie rozwijania odporności w zespole i organizacji
• Dowiesz się, jak rozwijać kapitał społeczny i budować bezpieczny system wsparcia społecznego
• Nauczysz się kształtowania pozytywnego nastawienia, zaangażowania i otwartości na wyzwania

To szkolenie może być przeprowadzone w j. angielskim jako zamknięte lub trening indywidualny