Jak zamienić porażkę w sukces
czyli jak wzmacniać odporność psychiczną i budować swoją automotywację
Czy istnieje recepta na to, by przekształcić porażkę w sukces?
Co sprawia, że te same okoliczności u jednych skutkują demotywacją, załamaniem i niechęcią a u innych osób przypływem energii, a także chęcią zmierzenia się z okolicznościami?
Zamiana porażki w sukces i budowanie odporności psychicznej to praca ze sposobami interpretowania rzeczywistości:
- Na szkoleniu dowiesz się, czym charakteryzują się osoby o wysokiej odporności psychicznej i wykorzystasz tę wiedzę na swoją korzyść
- Przejdziesz przez autodiagnozę poziomu swojej odporności psychicznej, a dodatkowo zbadasz nawyki myślowe, które wpływają na podejmowane przez Ciebie działania
- Sprawdzisz, czy zmiana porażki w sukces ma sens i jakie są praktyczne techniki psychologiczne, które w tym pomagają
Jeżeli do tego tematu potrzebujesz szkolenia:
- ZAMKNIĘTEGO dla Twojego zespołu lub firmy
- INDYWIDUALNEGO dla jednej osoby
- prowadzonego w formie ON-LINE lub w połączeniu on-line ze szkoleniem stacjonarnym
Skontaktuj się z nami, dopasujemy specjalne rozwiązania dla Ciebie.
Jeżeli proces przekształcenia porażki w sukces ma przynieść oczekiwane rezultaty, warto przetestować konkretne narzędzia, które to ułatwiają:
- Poznasz wachlarz narzędzi, które ułatwią Ci pracę z nastawieniem i sposobem myślenia o sytuacjach, których doświadczasz w swoim życiu
- Nauczysz się testować swój sposób postrzegania zdarzeń i podejmować świadome decyzje względem swoich oczekiwań
- Wytrenujesz rozpoznawania przekonań ograniczających, które blokują twoje działania i ich skuteczną transformację we wspierające formy
- Dowiesz się, jak działają przekonania i nauczysz się je zmieniać
Wykorzystasz elastyczny optymizm do zamiany porażki w sukces i zwiększania swojej odporności psychicznej:
- Zgłębisz style myślenia i działania optymistów i pesymistów i sprawdzisz czego możesz się od nich nauczyć
- Docenisz siłę optymizmu w obszarze przekształcania porażki w sukces
- Poznasz elastyczny optymizm i nauczysz się wykorzystywać jego strategie w praktyce
Na szkoleniu przetestujesz techniki przekuwania porażki w sukces, odkrywając tajemnice pechowców i szczęściarzy:
- Dowiesz się, w jaki sposób postrzegają świat szczęściarze i pechowcy i odkryjesz, co kryje się za uśmiechami, a także dramatami ich losu
- Sprawdzisz, w jaki sposób działa mechanizm samospełniającej się przepowiedni i jak możesz go wykorzystać
- Sprawdzisz, jaki jest Twój Osobisty Profil Szczęścia i zaplanujesz rozwój w tym obszarze
- Stworzysz indywidualny system przekuwania porażki w sukces dzięki poznanym w trakcie szkolenia technikom i narzędziom
Program szkolenia
1. Najważniejsze czynniki odpowiedzialne za odporność psychiczną:
- kwestionariusz autodiagnozy stanu odporności psychicznej
- współczynnik koherencji, czyli podstawa zwiększonej odporności na porażki:
- Zrozumiałość
- Zaradność
- Sensowność
2. Jak wykorzystywać wiedzę o mechanizmach działania przekonań, a także informacjach przetwarzanych nieświadomie:
- pozytywna i negatywne aspekty tzw. samospełniającej się przepowiedni, czyli efekty Pigmaliona i Golema w praktyce
- do czego możemy wykorzystać efekt oczekiwań, czyli zasadę Rosenthala
- tajemnice zjawiska torowania
- pro-aktywność i reaktywność, czyli jak myślisz, tak się czujesz i działasz
3. Sposoby przekształcania porażek sukcesy, czyli praktyczna strategia przemiany pecha w szczęście:
- jaki jest Twój Profil Szczęścia – kwestionariusz autodiagnozy
- tworzenie możliwości
- intuicja w praktyce
- pozytywne oczekiwania
4. Elastyczny optymizm, czyli jak skutecznie wprowadzić konstruktywną zmianę stylu wyjaśniania za pomocą narzędzi AUTO- COACHINGU:
- optymizm kontra pesymizm – szczegółowy kwestionariusz autodiagnozy
- odkryj ciemną stronę optymizmu i jasną stronę pesymizmu
- zamiana ograniczeń we wspierające zasoby motodą TPS (Trudność – Przekonanie – Skutek)
- auto-coaching w praktyce przemiany, czyli od porażki do sukcesu
