SZKOLENIE 2-DNIOWE Z E-MENTORINGIEM
CELE SZKOLENIA I KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW:
Naturalnym rozwinięciem i uzupełnieniem tego szkolenia są:
ASERTYWNOŚĆ, czyli sztuka budowania zdrowych relacji z ludźmi
TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ
PROGRAM SZKOLENIA:
1. Początek podróży w głąb siebie, czyli praktyczne określenie swojej misji życiowej, systemu wartości i oczekiwań wobec świata zewnętrznego:
2. Sposoby odkrywania niewykorzystanych możliwości, czyli od marzeń i wartości ku celom zawodowym i osobistym:
3. Firma JA, czyli co wynika z przyjęcia koncepcji siebie jako firmy:
GRUPA DOCELOWA:
Szkolenie adresowane jest do wszystkich osób, którym bliski jest rozwój osobisty i chęć podniesienia jakości swojego życia. Niezależnie od zajmowanej pozycji w firmie czy osiąganych sukcesów, wiele osób odczuwa dyskomfort psychiczny i obawia się, że żyjąc w tak szybkim tempie traci coś ważnego. Szkolenie jest dla wszystkich, którym zależy na autorefleksji nad swoim życiem i wyznawanymi przez siebie wartościami.
CELE SZKOLENIA I KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW:
- Jeżeli chcesz odkryć swoje niewykorzystane jeszcze możliwości, aby zaprojektować dalsze życie zawodowe i prywatne zgodnie z Twoim systemem wartości oraz marzeniami, to masz szansę to uczynić w trakcie naszego warsztatu.
- Nauczysz się, jak przekładać swoje marzenia na konkretne cele, cele na właściwe działania a działania przekuwać w skuteczną ich realizację.
- Zrozumiesz, jak się przygotowywać, aby świadomość ograniczeń i kosztów ułatwiała znalezienie sposobów na zapobieżenie trudnościom.
- Poczujesz siłę, motywację i zaangażowanie, jakie daje działanie zgodne z własnymi wartościami i marzeniami.
- Nauczysz się odbierać i dawać innym niezwykle silnie motywujące wzmocnienie psychiczne za pomocą informacji zwrotnej.
Naturalnym rozwinięciem i uzupełnieniem tego szkolenia są:
ASERTYWNOŚĆ, czyli sztuka budowania zdrowych relacji z ludźmi
TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTEJ
PROGRAM SZKOLENIA:
1. Początek podróży w głąb siebie, czyli praktyczne określenie swojej misji życiowej, systemu wartości i oczekiwań wobec świata zewnętrznego:
- wartości kobiece a wartości męskie – dwa odrębne światy, czy mity psychologii popularnej – jak się w tym dobrze odnaleźć
- metoda weryfikacji: czy moje wartości są na pewno moje, czyli jak oddzielić mity, szkodliwe przekonania i stereotypy społeczne od własnych pragnień
- określenie swoich głównych wartości i sprawdzenie, na co naprawdę przeznaczasz swoją energię
2. Sposoby odkrywania niewykorzystanych możliwości, czyli od marzeń i wartości ku celom zawodowym i osobistym:
- w jaki sposób przełożyć swoje marzenia na konkretne cele
- jak przełożyć cele na konkretne działania
- upór, konsekwencja i determinacja – wspierające cechy charakteru
- tworzenie swojego indywidualnego planu rozwoju osobistego
3. Firma JA, czyli co wynika z przyjęcia koncepcji siebie jako firmy:
- o przedsiębiorczości nie tylko dla przedsiębiorców…
- jak stać się człowiekiem optymalnie kierującym własnym życiem - menedżerem zarządzającym firmą JA
- przedsiębiorczość a automotywacja do pokonywania trudności życiowych
- przedsiębiorczość a samodzielność i odpowiedzialność
4. Pozytywne myślenie kontra „zakłamywanie rzeczywistości”:
- co to jest „negatywne myślenie”
- jak wypracować w sobie Optymistę
- rola sukcesów w naszym życiu
- znaczenie porażek, czyli co mogą zmienić w naszym życiu, zachowaniu i postrzeganiu świata
- zmiana jako szansa i nowe możliwości
- wizualizacje w praktyce
- wyższy wymiar (transcendencja) a odporność psychiczna
5. Metody rozpoznawania swoich zasobów:
- wgląd w siebie, czyli obserwacja własnych działań i doświadczeń życiowych
- Okno Johari, czyli odkrywanie siebie poprzez to, co sądzę o sobie oraz, jak postrzegają mnie inni ludzie
- wybór optymalnego sposobu działania poprzez autoanalizę SWOT
- weryfikacja, czego nauczyło nas życie i jakich błędów więcej nie popełnimy
- weryfikacja tego, co nas zawiodło
6. Diagnoza i neutralizowanie przeszkód w realizacji założonych wcześniej celów:
- konformizm społeczny, czyli jak nie ulegać naciskom innych ludzi
- brak zaufania do siebie i swoich możliwości
- bierność wobec tego, co przydarza się w życiu
- nadmierne wyrzuty sumienia
- plusy i minusy perfekcjonizmu
- brak dystansu do otaczającej rzeczywistości
7. Czym jest prawdziwy sukces, czyli o tym, czy właściwie zarządzamy sobą:
- powiązanie sukcesu z hierarchią wartości
- czynniki składające się na sukces osobisty
- wzór na sukces w zarządzaniu sobą
8. Profilaktyka wypalenia zawodowego, czyli jak pracować, aby się nie wypalić:
- w jaki sposób osiągać równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym
- diagnoza typów osób najbardziej i najmniej narażonych na wypalenie zawodowe
- w jaki sposób rozpoznać wypalenie zawodowe
- sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym
- świadomość bycia tu i teraz, czyli jak przestać myśleć o pracy w czasie dni wolnych
9. Równowaga pomiędzy życiem zawodowym a osobistym:
- jak zachować zdrowy dystans a ustrzec się obojętności
- jak radzić sobie z pośpiechem, nadmiarem i chaosem
- jak prosić i jak okazywać wdzięczność innym, czyli zasada równowagi w życiu
- świadomość bycia tu i teraz
- jak skutecznie wprowadzać zmiany w życiu
GRUPA DOCELOWA:
Szkolenie adresowane jest do wszystkich osób, którym bliski jest rozwój osobisty i chęć podniesienia jakości swojego życia. Niezależnie od zajmowanej pozycji w firmie czy osiąganych sukcesów, wiele osób odczuwa dyskomfort psychiczny i obawia się, że żyjąc w tak szybkim tempie traci coś ważnego. Szkolenie jest dla wszystkich, którym zależy na autorefleksji nad swoim życiem i wyznawanymi przez siebie wartościami.
 |
Monika Godlewska - Trener, Coach, Doradca
Menedżer, trener, praktyk biznesu, terapeutka, absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW oraz Zarządzania Zasobami Ludzkimi SGH, słuchaczka studium psychoterapii w Polskim Instytucie NLP, ukończyła również trzyletnią szkołę terapii naturalnych, psychoterapię w Instytucie Gestalt w Krakowie. Obecnie jest słuchaczką Instytutu Psychologii Procesu.Posiada kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w renomowanych firmach z branży energetycznej, doradczej, rekrutacyjnej i szkoleniowej.
Przeszła wszystkie szczeble kariery zawodowej - od asystentki aż po szczebel dyrektorski. Jako konsultant HR była rekruterem, headhunterem, audytorem działów personalnych.
Jako dyrektor sprzedaży i marketingu, odpowiedzialna była za rozwój struktury sprzedaży usług outsourcingowych na terenie całego kraju.
Jako dyrektor PR przygotowywała merytorycznie i organizacyjnie konferencje, pisała artykuły do Gazety Wyborczej, Rzeczpospolitej, Pulsu Biznesu, CEO oraz do czasopisma „Personel i Zarządzanie”.
Jako dyrektor personalny odpowiedzialna była za politykę rekrutacyjną, opracowanie i wdrożenie systemu ocen okresowych, wprowadzanie regulaminów wewnętrznych oraz innych narzędzi z zakresu HR, mających na celu podniesienie motywacji pracowników firmy. Kierowała z sukcesem ponad 25 osobowym zespołem, zdobywając liczne nagrody firmowe.
Obecnie specjalizuje się w:
- szkoleniach dla kadr menedżerskich (takich jak trening menedżerski, lojalność pracownicza, komunikacja, przywództwo, zarządzanie zespołami, motywowanie),
- treningach rozwoju osobistego (trening antystresowy, relaksacja, budowanie poczucia własnej wartości, asertywność, skuteczność osobista, zarządzanie emocjami i stresem, profilaktyka wypalenia zawodowego)
- indywidualnym doradztwie z zakresu rozwoju zawodowego oraz osobistego.
KONSULTACJE INDYWIDUALNE
więcej::.
Oto opinie uczestników tego szkolenia wyrażone w ankietach:
- bardzo rzeczowa trenerka, z bogatym doświadczeniem, potrafiąca przez cały czas zainteresować słuchaczy
- osoba bardzo otwarta, słuchająca, bez dystansu
- dobre przygotowanie, ciekawa prezentacja
- trenerka buduje świetne relacje i klimat szkolenia
- bardzo konkretny, kontaktowy trener
| 2012-06-11 - 2012-06-12 Cena*: 791 zł |
Anna Sieradzka - Lider Projektów Doradczo - Szkoleniowych |
| 2012-10-01 - 2012-10-02 Cena*: 791 zł |
Agnieszka Olszak - Lider Projektów Doradczo - Szkoleniowych, Specjalista Thomas International Systems |
POZNAJ ZALETY NASZYCH SZKOLEŃ:
1. INDYWIDUALNY POSZKOLENIOWY E-MENTORING Z TRENEREM *
Uczestnicy naszych szkoleń mają prawo do 30-dniowych mailowych, poszkoleniowych konsultacji z trenerem, co zwiększa skuteczność nauki i ułatwia zastosowanie poznanych umiejętności w praktyce.
2. WIELOKROTNE POWTARZANIE SZKOLENIA – W 2012 R. TYLKO ZA 100 ZŁ!*
Każdy z Uczestników może dowolną liczbę razy (do czasu kontynuowania przez nas danego programu) powtarzać szkolenie, w którym uczestniczył – zasadniczo zwiększa to stopień przyswojenia wiedzy i umiejętności oraz niezwykle korzystnie wpływa na odniesienie wiedzy szkoleniowej do praktyki.
* prawo to dotyczy Uczestników, którzy ukończyli dane szkolenie, spełniając warunki niezbędne do otrzymania dyplomu oraz ma zastosowanie do otwartych szkoleń 2-dniowych - poza linią PRINCE2 oraz projektami dofinansowanymi z EFS.
3. WARUNKI ORGANIZACYJNO FINANSOWE
Jeżeli potrzebujesz jakiejkolwiek dodatkowej informacji lub pomocy, to lub skorzystaj z bezpośredniego kontaktu telefonicznego z Opiekunem Twojego szkolenia podanym w wymienionej wyżej zakładce.
4. PROSTE I SZYBKIE ZAPISY Z POMOCĄ INTERAKTYWNEJ KARTY ZGŁOSZENIA
Jeżeli wejdziesz w widoczną u góry zakładkę pod nazwą
,
to pod datą szkolenia uaktywni się odpowiednia do warunków uczestnictwa INTERAKTYWNA KARTA ZGŁOSZENIA – wypełnij ją i wyślij a my powiemy Ci, co robić dalej.
5. DOGODNY CZAS I SYMPATYCZNE MIEJSCE SZKOLENIA Z OGRODEM DO DYSPOZYCJI UCZESTNIKÓW
Szkolenia otwarte odbywają się w naszej siedzibie przy ul. Sejmikowej 4 w klimatycznej, zielonej dzielnicy Warszawy - Anin w godz. 9.00-17.00.
6. ŁATWY DOJAZD Z RÓŻNYCH STRON
Sprawdź pod linkiem JAK DO NAS DOJECHAĆ SAMOCHODEM oraz JAK DO NAS DOJECHAĆ AUTOBUSEM I KOLEJKĄ.
7. DOGODNIE POŁOŻONE HOTELE W RÓŻNYM STANDARDZIE
Dla osób zamiejscowych przygotowaliśmy informację o hotelach o różnym standardzie. Hotele są zamawiane i finansowane przez uczestników we własnym zakresie.
8. SPRAWDŹ SZCZEGÓŁOWE ZASADY UCZESTNICTWA W SZKOLENIU.
1. INDYWIDUALNY POSZKOLENIOWY E-MENTORING Z TRENEREM *
Uczestnicy naszych szkoleń mają prawo do 30-dniowych mailowych, poszkoleniowych konsultacji z trenerem, co zwiększa skuteczność nauki i ułatwia zastosowanie poznanych umiejętności w praktyce.
2. WIELOKROTNE POWTARZANIE SZKOLENIA – W 2012 R. TYLKO ZA 100 ZŁ!*
Każdy z Uczestników może dowolną liczbę razy (do czasu kontynuowania przez nas danego programu) powtarzać szkolenie, w którym uczestniczył – zasadniczo zwiększa to stopień przyswojenia wiedzy i umiejętności oraz niezwykle korzystnie wpływa na odniesienie wiedzy szkoleniowej do praktyki.
* prawo to dotyczy Uczestników, którzy ukończyli dane szkolenie, spełniając warunki niezbędne do otrzymania dyplomu oraz ma zastosowanie do otwartych szkoleń 2-dniowych - poza linią PRINCE2 oraz projektami dofinansowanymi z EFS.
3. WARUNKI ORGANIZACYJNO FINANSOWE
- Każde szkolenie ma swojego Opiekuna, który służy informacją, radą i pomocą we wszystkich sprawach związanych nie tylko z tym szkoleniem.
- Szczegółową informację o cenie, terminach oraz Opiekunie wybranego przez Ciebie szkolenia znajdziesz w zakładce
- uczestnictwo w szkoleniu prowadzonym przez doskonałego, inspirującego trenera, eksperta z doświadczeniem praktycznym w swojej dziedzinie
- materiały szkoleniowe wraz z literaturą bazową i uzupełniającą do szkolenia
- możliwość konsultacji indywidualnych pytań z trenerem w trakcie szkolenia w ramach czasu zajęć
- smaczny obiad w restauracji każdego dnia szkolenia oraz serwisy w czasie przerw (kawa z ekspresu, herbaty czarne i smakowe, woda mineralizowana, ciastka i ciasteczka, owoce, soki owocowe)
- prawo Uczestnika do wielokrotnego powtarzania danego szkolenia (w miarę wolnych miejsc na następnych edycjach i zgłoszenie tego na 21 dni przed terminem) za minimalną opłatą ustalaną na dany rok
- indywidualny poszkoleniowy e-mentoring z trenerem
Jeżeli potrzebujesz jakiejkolwiek dodatkowej informacji lub pomocy, to lub skorzystaj z bezpośredniego kontaktu telefonicznego z Opiekunem Twojego szkolenia podanym w wymienionej wyżej zakładce.
4. PROSTE I SZYBKIE ZAPISY Z POMOCĄ INTERAKTYWNEJ KARTY ZGŁOSZENIA
Jeżeli wejdziesz w widoczną u góry zakładkę pod nazwą
,
to pod datą szkolenia uaktywni się odpowiednia do warunków uczestnictwa INTERAKTYWNA KARTA ZGŁOSZENIA – wypełnij ją i wyślij a my powiemy Ci, co robić dalej. 5. DOGODNY CZAS I SYMPATYCZNE MIEJSCE SZKOLENIA Z OGRODEM DO DYSPOZYCJI UCZESTNIKÓW
Szkolenia otwarte odbywają się w naszej siedzibie przy ul. Sejmikowej 4 w klimatycznej, zielonej dzielnicy Warszawy - Anin w godz. 9.00-17.00.
6. ŁATWY DOJAZD Z RÓŻNYCH STRON
Sprawdź pod linkiem JAK DO NAS DOJECHAĆ SAMOCHODEM oraz JAK DO NAS DOJECHAĆ AUTOBUSEM I KOLEJKĄ.
7. DOGODNIE POŁOŻONE HOTELE W RÓŻNYM STANDARDZIE
Dla osób zamiejscowych przygotowaliśmy informację o hotelach o różnym standardzie. Hotele są zamawiane i finansowane przez uczestników we własnym zakresie.
8. SPRAWDŹ SZCZEGÓŁOWE ZASADY UCZESTNICTWA W SZKOLENIU.
