Szkolenie dla menedżerów i wszystkich osób, które chciałyby polepszyć jakość swojego życia, poprawić balans pomiędzy pracą a czasem prywatnym, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu, zwiększyć automotywację, czerpać więcej satysfakcji z życia oraz skutecznie realizować swoje cele zawodowe i osobiste.

 

Jak skutecznie zarządzać firmą „JA” S.A.?
Jak zwiększyć swój osobisty obszar wpływu?
Jak skutecznie i z satysfakcją realizować swoje cele zawodowe bez poczucia winy, że inne sfery naszego życia są zaniedbywane?
Jak skutecznie realizować swoje potrzeby z poszanowaniem praw innych?
Jak harmonijnie wypełniać wszystkie swoje role życiowe?
Jak uniknąć wypalenia zawodowego?
Jak zwiększyć swoją skuteczność działania?
Jak znaleźć więcej energii na co dzień ?
Jak znaleźć czas na to, co dla nas ważne?

 

Na tym warsztacie popatrzymy na swoje życie jak na firmę JA S.A. Zobaczymy, jak ona funkcjonuje. Jakie są jej zasoby, cele i wartości? Z jakich działów się składa i które z nich funkcjonują sprawnie a które wymagają wzmocnienia. Odkryjemy, co zrobić, aby całość funkcjonowała harmonijnie. I nauczymy się, jak to wprowadzić w praktykę – w swoje codzienne życie.

 

KORZYŚCI Z TRENINGU:
poprawisz swoją skuteczność w realizacji celów zawodowych i osobistych,
zrozumiesz faktyczne powiązania między sferami swojego życia i pełnionymi rolami,
odkryjesz własne niewykorzystane zasoby,
zabezpieczysz się przed syndromem „wypalenia zawodowego”,
nauczysz się, jak skutecznie realizować swoje potrzeby z poszanowaniem praw innych,
nauczysz się reagować w sytuacji kryzysu,
stworzysz swój własny życiowy biznesplan na najbliższe lata,
wprowadzisz do swojego życia więcej harmonii, radości, spokoju i satysfakcji.

 

PROGRAM:

1. Zarządzanie sobą jako proces:
Ja jako firma „JA S.A.”
Dwa poziomy „zarządzania”
Mój balans praca-życie w praktyce
Style zarządzania

2. Mam wpływ:
Na co mamy, a na co nie mamy wpływu
Moja postawa wobec wyzwań i zmian
Sztuka realizowania własnych potrzeb
Proaktywność postawa wspierającą realizację celów
Trudne sytuacje – analiza przypadków
Język – jak uczynić z podświadomości swojego sprzymierzeńca w realizacji celów zamiast sabotażysty?

3. Harmonizacja życia we wszystkich sferach, czyli opracowywanie życiowego biznesplanu.
Moje zasoby w różnych obszarach życia?
Poziomy satysfakcji
Moje cele w różnych obszarach życia;
Praca z Kołem Życia
Projektowanie biznesplanu harmonijnej realizacji celów życiowych

4. Czy mogłoby być inaczej….
Przyczyny „strażackiego trybu życia”
Analiza własnej matrycy czasu
Znajdowanie indywidualnych rozwiązań
Sprawdzone sposoby na relaks i wzmocnienie sił

 

Trener prowadzący szkolenie: Beata Dyraga

Opiekun szkolenia:

Agnieszka Olszak

e-mail: agnieszka.olszak(at)homocreatore.pl

tel. (022) 815 28 22

 

 

Opłata za szkolenie komercyjne wynosi:

1680,00 zł lub 1180,00 zł *

w przypadku klientów którzy:

- uczestniczyli wcześniej w naszych szkoleniach

- lub zamówią jednocześnie 2 miejsca na wybranych szkoleniach

 

*zniżka 500,00 zł od osoby, dla wszystkich naszych Klientów

 

*UWAGA:

zniżki obowiązują tylko i wyłącznie osoby, które płacą przed szkoleniem