Homo Creatore : ZARZĄDZANIE SOBĄ, czyli jak osiągnąć równowagę w życiu zawodowym i prywatnym

NEWSLETTER

Homo Creatore » Szkolenia otwarte » PAKIET ROZWOJU MIĘKKICH KOMPETENCJI BIZNESOWYCH

ZARZĄDZANIE SOBĄ, czyli jak osiągnąć równowagę w życiu zawodowym i prywatnym

Szkolenie dla menedżerów i wszystkich osób, które chciałyby polepszyć jakość swojego życia, poprawić balans pomiędzy pracą a czasem prywatnym, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu, zwiększyć automotywację, czerpać więcej satysfakcji z życia oraz skutecznie realizować swoje cele zawodowe i osobiste.

Jak skutecznie zarządzać firmą „JA” S.A.?

Jak zwiększyć swój osobisty obszar wpływu?

Jak skutecznie i z satysfakcją realizować swoje cele zawodowe bez poczucia winy, że inne sfery naszego życia są zaniedbywane?

Jak skutecznie realizować swoje potrzeby z poszanowaniem praw innych?

Jak harmonijnie wypełniać wszystkie swoje role życiowe?

Jak uniknąć wypalenia zawodowego?

Jak zwiększyć swoją skuteczność działania?

Jak znaleźć więcej energii na co dzień ?

Jak znaleźć czas na to, co dla nas ważne?

Na tym warsztacie popatrzymy na swoje życie jak na firmę JA S.A. Zobaczymy, jak ona funkcjonuje. Jakie są jej zasoby, cele i wartości? Z jakich działów się składa i które z nich funkcjonują sprawnie a które wymagają wzmocnienia. Odkryjemy, co zrobić, aby całość funkcjonowała harmonijnie. I nauczymy się, jak to wprowadzić w praktykę – w swoje codzienne życie.

KORZYŚCI Z TRENINGU:

poprawisz swoją skuteczność w realizacji celów zawodowych i osobistych,

zrozumiesz faktyczne powiązania między sferami swojego życia i pełnionymi rolami,

odkryjesz własne niewykorzystane zasoby,

zabezpieczysz się przed syndromem „wypalenia zawodowego”,

nauczysz się, jak skutecznie realizować swoje potrzeby z poszanowaniem praw innych,

nauczysz się reagować w sytuacji kryzysu,

stworzysz swój własny życiowy biznesplan na najbliższe lata,

wprowadzisz do swojego życia więcej harmonii, radości, spokoju i satysfakcji.

PROGRAM:

1. Zarządzanie sobą jako proces:

Ja jako firma „JA S.A.”

Dwa poziomy „zarządzania”

Mój balans praca-życie w praktyce

Style zarządzania

2. Mam wpływ:

Na co mamy, a na co nie mamy wpływu

Moja postawa wobec wyzwań i zmian

Sztuka realizowania własnych potrzeb

Proaktywność postawa wspierającą realizację celów

Trudne sytuacje – analiza przypadków

Język – jak uczynić z podświadomości swojego sprzymierzeńca w realizacji celów zamiast sabotażysty?

3. Harmonizacja życia we wszystkich sferach, czyli opracowywanie życiowego biznesplanu.

Moje zasoby w różnych obszarach życia?

Poziomy satysfakcji

Moje cele w różnych obszarach życia;

Praca z Kołem Życia

Projektowanie biznesplanu harmonijnej realizacji celów życiowych

4. Czy mogłoby być inaczej….

Przyczyny „strażackiego trybu życia”

Analiza własnej matrycy czasu

Znajdowanie indywidualnych rozwiązań

Sprawdzone sposoby na relaks i wzmocnienie sił

Trener prowadzący szkolenie: Beata Dyraga

Opiekun szkolenia:

Agnieszka Olszak